近日，我院精神医学科在经贸职业学院成功举办“阳光心理，你我同行”主题心理健康讲座。讲座由科室主任刘强主讲，吸引了众多师生参与。

讲座中，刘强清晰阐释了心理健康的概念、影响因素，并指导师生进行简单的自我状态评估，强调心理健康是全面健康不可或缺的组成部分，呼吁大家重视并主动维护。此外，刘强结合中国精神卫生调查最新数据，指出，焦虑障碍已成为中国最常见的精神障碍。针对此现状，他系统介绍了焦虑抑郁的症状、成因、诊断评估、治疗管理及预防康复等核心知识，鼓励大家正视心理问题，及时寻求专业帮助，共同营造健康向上的心理氛围。

本次讲座有效提升了经贸职业学院师生的心理健康意识，提供了实用的心理保健方法。我院精神医学科将继续推进心理健康普及工作，为公众提供更优质的服务。